Come gestirla, guardiamo agli stimoli e a come ci toccano, se sono ricorrenti e come si manifestano. Cosa andiamo a nutrire con la Rabbia?"
Nel prossimo incontro sulla piattaforma online Arte del dialogo, 8 Ottobre alle 19, andremo a guardare insieme il ruolo che ha la Rabbia nella nostra vita, come la esprimiamo, siamo consapevoli di una modalità ricorrente?
L'educazione ricevuta dalla maggior parte di noi, è stata basata sulla colpa, sentirsi in colpa se non si attendeva alle pretese di altri, ma soprattutto al dare sempre la colpa ad altri o a noi stesse per ciò che accadeva. Colpa e giudizi vanno a braccetto e coprono la possibilità di ascoltare i nostri bisogni molto ben nascosti!
La Rabbia non è in contatto con i bisogni, ma con i giudizi.
Guarderemo insieme come trasformare queste immagini di noi e di altre persone, osserviamo e usiamo la Rabbia per conoscere come funzioniamo, con gentilezza, con tenerezza verso noi stesse.
In Ottobre il secondo incontro, il 13 alle 19, sempre sulla piattaforma Arte del dialogo, potremo continuare l'osservazione, andare verso i passi successivi, grazie
