Quando ho sentito parlare per a prima volta di Comunicazione Nonviolenta, dell'ascolto empatico, ho pensato che questa lingua, nuova per me, corrispondeva alla mia intenzione di avere relazioni consapevoli, poteva darmi gli strumenti per radicare questa consapevolezza, avere pace interiore e portare pace nella mie espressioni, innescare il cambiamento. Ma allo stesso tempo una vocina mi diceva: ancora tu! Ma tu sei già giraffa, in quanto donna sei tu a DOVER comprendere, empatizzare, pazientare. Questo DOVERE di donna potrebbe renderti debole, e così avanti con i giudizi e le paure. Ascoltando queste mie parti in contrasto, ma stimolata dalla curiosità, ho iniziato a conoscere e praticare la CNV, tanti incontri, Mediare la Vita, Costruire Pace, il percorso di certificazione CNVC, mano a mano ho nutrito le mie varie parti, cercando di non giudicarle, di guardare con rispetto i bisogni e le strategie che esprimono, ad accettarmi, semplicemente vivere la differenza tra "Essere Giraffa" e "Fare la Giraffa". Come dice un caro amica, sentirmi bella, sentiamoci bell@.